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养颜:冬季补水7大妙招 让你玉颜水肌(4)
四、补水午餐:入冬之后,美佳的工作午餐则多选用有滋补作用的汤水加主食,热乎乎的牛肉汤面和排骨汤面,有 ...
四大营养素呵护宝宝视力(3)
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10款瘦身中餐 想瘦多少随你定(4)
中式减肥餐之四南瓜粥  中式减肥餐之四南瓜粥  早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜  中餐红烧牛肉 ...
养生:六类食物不宜晚上吃(4)
  肉汤晚饭时,用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高,最容易发胖,不 ...
减肥:晚餐应清淡 有些汤不宜晚上喝(2)
排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折 ...
产后保养的十大错误观念(7)
  七、“汤比肉有营养”  产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃肉。 ...
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健康:吃哪些菜的时候最应该放醋(3)
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男性不育 吃吃这些食物就解决(5)
  猪、牛汤骨或小排骨汤  煮前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内,提高 ...
健康:晚餐最好不要吃的6类食物【4】
  晚饭时,用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高,最容易发胖,不适合 ...
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