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　　3.乌贼　　乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。 ...

　　4.薏仁　　性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。 ...

　　5.木瓜　　木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人 ...

　　6.竹笋　　竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防 ...

　　7.菠萝　　菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为 ...

　　8.腌渍类蔬菜　　植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 ...

　　9.绿豆芽　　有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒， ...

　　很多想减肥的人会倾向于过度节食，似乎吃什么都会增加体重。其实，这种想法是片面的，减肥可以选择好的 ...

序号单位名称税额小计单位：万元1长安福特马自达汽车有限公司2867612重庆烟草工业有限责任公司涪陵 ...

　　第一名：苹果热量≈50千卡/100克　　苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能 ...

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