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　　第二名：葡萄柚热量≈35.3千卡/100克　　“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇 ...

　　第三名：番茄热量≈25千卡/100克　　由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充 ...

　　第四名：菠萝热量≈29.2千卡/100克　　菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物 ...

　　第五名：香蕉热量≈125千卡/100克　　若每餐以香蕉代替1碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方 ...

　　第六名：奇异果热量≈20.8千卡/100克　　奇异果高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以 ...

　　健康水果榜　　木瓜橘子橙子草莓猕猴桃芒果苹果杏柿子西瓜　　木瓜位居第一水果。其中的木瓜酵素可以帮 ...

　　健康蔬菜榜　　红薯玉米芦笋花椰菜茄子甜菜荠菜苤蓝菜土豆金针菇雪里蕻大白菜　　红薯今年位居第一，而 ...

　　新妈妈小刘一向很喜欢吃辣味食物，怀孕期间害怕伤害宝宝忍了十个月。生完孩子后，她以为吃东西时可以百 ...

　　对许多新手父母来说，照顾小宝宝最辛苦的就是宝宝在夜里啼哭不止。只有切实了解宝宝的哭闹原因，才能做 ...

　　近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里 ...

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