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排油
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随手可得!八种常见润肠排油脂减肥养生食品(3)
2011/3/22
3、苹果 苹果含有丰富苹果酸、奎宁酸、柠檬酸等成分,能够刺激肠胃的蠕动,与纤维素共同作用。不仅 ...
随手可得!八种常见润肠排油脂减肥养生食品(4)
2011/3/22
4、香蕉 香蕉含有丰富的水溶性纤维,搭配维生素和矿物质一起食用,可以刺激便意、增加粪便的体积。 ...
随手可得!八种常见润肠排油脂减肥养生食品(5)
2011/3/22
5、红薯 红薯含有丰富的纤维,有助于肠道排泄,可以有效的预防和治疗便秘。《本草求原》记载,红薯 ...
随手可得!八种常见润肠排油脂减肥养生食品(6)
2011/3/22
6、牛蒡 牛蒡是新兴的养生减肥食品,它属于碱性食物。牛蒡含有丰富的纤维以及能够增加肠道有益菌的 ...
随手可得!八种常见润肠排油脂减肥养生食品(7)
2011/3/22
7、杏仁 杏仁富含单不饱和脂肪酸,具有润肠通便的作用。直接食用,或将杏仁磨成粉泡茶食用,都可以 ...
随手可得!八种常见润肠排油脂减肥养生食品(8)
2011/3/22
8、海藻 海藻包含螺旋藻、绿藻紫菜、海带等藻类食物。海藻的表面通常有一层胶状物——海藻酸,海藻酸不 ...
茶水减肥要会配 八款搭配法消脂排油最能瘦
2012/2/3
茶与茶之间的正确搭配,能配出养颜减肥,还能缓解压力功效,也能配出消水肿功效,能消除面部或下身等的 ...
茶水减肥要会配 八款搭配法消脂排油最能瘦(2)
2012/2/3
3.瘦身茶--绿茶+柑橘or陈皮 柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节 ...
茶水减肥要会配 八款搭配法消脂排油最能瘦(3)
2012/2/3
5.瘦身茶--绿茶+玫瑰花茶 玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族, ...
茶水减肥要会配 八款搭配法消脂排油最能瘦(4)
2012/2/3
7.瘦身茶--绿茶+薏仁+艾蒿茶 艾蒿茶不但能促进消化系统的机能,缓解妇科病,还具有神奇的消水 ...
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