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排毒:七种水果 排毒养颜好帮手(3)
奇异果热量30千卡/100克  奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的 ...
排毒:七种水果 排毒养颜好帮手(4)
酪梨热量45千卡/100克  酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进 ...
排毒:七种水果 排毒养颜好帮手(5)
苹果热量56千卡/100克  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体 ...
排毒:七种水果 排毒养颜好帮手(6)
西柚60卡/个  是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,假如正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会 ...
排毒:七种水果 排毒养颜好帮手(7)
番茄15千卡/100克  番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减 ...
排毒:四种“排毒”食物逐个挑
  动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提 ...
排毒:四种“排毒”食物逐个挑(3)
  海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,可减少放射性疾病的发生。 ...
排毒:四种“排毒”食物逐个挑(4)
  韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 ...
排毒:20种食物帮你排毒减肥(8)
15山茼蒿含丰富维持生活素A,可维护肝脏,有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡萝卜、柚子、苹果 ...
排毒:20种食物帮你排毒减肥(9)
17萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质,有促进食欲、活泼肠道的作用,也能改善便秘。18川七叶片含有降 ...
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