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养生秘诀:想要健康过冬须知最佳排毒时间点(组图)(7)
2011/12/7
13:00适当小憩 你可以在此时打个盹,让工作了一上午的身体休息。由于身体的此时已经度过了白天 ...
养生秘诀:想要健康过冬须知最佳排毒时间点(组图)(10)
2011/12/7
16:00补充水果 这是女人一天当中体温最高的时候,最需要进食新鲜水果来补充水分、降低体温,同 ...
养生秘诀:想要健康过冬须知最佳排毒时间点(组图)(13)
2011/12/7
19:30户外散步 晨练不如暮练。这个时候你全身的交感神经变得活跃,体温随之上升,肌肉的力量和 ...
养生秘诀:想要健康过冬须知最佳排毒时间点(组图)(15)
2011/12/7
22:00补钙 这个时候吃钙片能够最大限度地被身体吸收,当然,钙片还能发挥镇静安神的作用,有利 ...
养生秘诀:想要健康过冬须知最佳排毒时间点(组图)(16)
2011/12/7
22:30美容护肤 此时皮肤的新陈代谢最为旺盛,因此使用面膜或护肤品的美容护肤效果也最好。还能 ...
女性养生:学习排毒时刻表 让你24小时排毒无忧
2012/10/17
每个人都有自己固定的排便时间,一般一天一次,认为那就是自己身体排毒的时间了。事实却不是这样,不同的身 ...
揭示调理五脏的最佳时间 肝排毒需在熟睡中进行
2012/7/20
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立秋后六大器官须排毒 掌握时间还你好气色(10)
2011/8/11
六、肝排毒 肝藏血,让肌肤如桃花般水润粉嫩。 肝排毒让肌肤水润 毒发状况: 1、 ...
女性养生:揭秘排毒时刻表 让你24小时排毒无忧(8)
2012/10/17
晚上9点~11点: 淋巴系统和内分泌系统排毒时间 这段时间切记要放松身心,保持愉悦的心情。另 ...
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