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排毒时间
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养生谨记身体最佳健康排毒时间表(9)
2011/6/11
1、睡前吃一些有益睡眠的食物。如麦片、核桃,或者喝一杯热牛奶。 2、穴位按摩。睡前将百会穴、涌 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(8)
2012/2/1
指甲油:美甲不当也伤肝如今许多大商场都设有美甲摊位,十来个美甲师一字排开,现场操作。我们逛街走累了, ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键
2012/2/1
漫长的严冬即将过去,春天的脚步已经来临。天气转暖,万物吐翠,自然界逐渐呈现出一派生机勃勃的景象,许多 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(3)
2012/2/1
肝脏排毒别忘防肝炎甲肝和戊肝:甲肝和戊肝都是通过饮食传播的,如果与患者密切接触、共用餐具、茶杯、牙具 ...
养生秘诀:想要健康过冬须知最佳排毒时间点(组图)(6)
2011/12/7
11:30享用午餐 享用午餐的最佳时间来临!中医认为此时是脾脏运化最强的时间,消化食物和吸收营 ...
养生秘诀:想要健康过冬须知最佳排毒时间点(组图)(3)
2011/12/7
07:30开窗换气+吃早餐 这个时间地面温度已经升高,绿色植物也已经在阳光的照耀下生产出足够多 ...
养生秘诀:想要健康过冬须知最佳排毒时间点(组图)(5)
2011/12/7
10:00投入工作 这是工作的第一个黄金时间,你的大脑正开足马力,此时记忆力极佳,神经兴奋性很 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(2)
2012/2/1
卫生纸:便便通畅是护肝第一步因为一切在胃肠道内消化吸收的食物,都要经过门静脉运送至肝脏加工,很多食物 ...
养生秘诀:想要健康过冬须知最佳排毒时间点(组图)(9)
2011/12/7
15:00与人沟通 此时你的全身细胞已经重新振奋起来,思维和感觉都变得非常灵敏,而且这种灵敏能 ...
养生秘诀:想要健康过冬须知最佳排毒时间点(组图)(12)
2011/12/7
17:30享用晚餐 此时享用晚餐,不用怕长胖。因为这个时候你体内消耗能量的生物酶最活跃,而储存 ...
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