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育儿养生:10种最佳食物让孩子越吃越聪明(5)
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坏食物大翻身,营养源于懂得吃!
平时在人们眼中看来是垃圾食品的食物,没想到这样吃就会有营养。  一、披萨  这是美国心脏协会(Ame ...
不用烤箱也能做出的那些烧烤美食(2)
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  6.披萨  如果烹制得当,披萨还可以包含大量营养物质——尤其是你亲自下厨制作时。  为使披萨健康 ...
细数10种被误解的好食物 好吃又营养(6)
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  3.酱汁排骨  热量:2580克  如果在排骨中加入红薯和沙拉酱,那么其热量就会大大增加。  4 ...
睡前远离9种食物 远离失眠的烦恼
  睡眠的确切定义,随着时代的变迁而有着不同的内涵。睡眠好比健康银行,可以常存取,却不能透支。现在人 ...
生活家饮食保健:美国最不健康的30种食物(11)
  21.鸡肉肉馅饼  热量:1160卡路里  脂肪:66克(26克饱和脂肪)  钠:1780毫克  ...
盘点15种最不健康食物(4)
 大蒜面包皮的披萨  热量:840卡路里  脂肪:44克(16克饱和脂肪,3.5克反型脂肪)  食用 ...
减肥:这些发胖食物饿死也不能吃(4)
四、普通可乐  每天喝一罐375ml,热量168cal,一年发胖8公斤  可乐是大家最常喝的饮料,吃 ...
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