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护阳
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立春养生以养肝为主 宜吃“升发”食物护阳忌食酸(6)
2012/2/1
五辛盘立春吃春饼历史悠久。据载六朝元旦吃五辛盘(五种辛荤蔬菜:小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽),供人 ...
顺应生发护阳气 春季养生5大秘诀
2012/2/6
春季,流感、肠道传染病发病率不断上升,那忙碌的现代人在春季应如何养生,从而扶养正气而防百病呢?春季养 ...
顺应生发护阳气 春季养生5大秘诀(2)
2012/2/6
第2招享受清爽的绿色春蔬春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是 ...
顺应生发护阳气 春季养生5大秘诀(3)
2012/2/6
第3招保暖工作不可少尽管天气回暖,保暖工作还是很重要。春天因气候变化大,加上阳光普照,常让人忽略初春 ...
顺应生发护阳气 春季养生5大秘诀(4)
2012/2/6
第4招启动身体的引擎冬季人体新陈代谢变慢,阳气下降,春暖花开之时,正好可以重新补充身体的阳气。起早运 ...
顺应生发护阳气 春季养生5大秘诀(5)
2012/2/6
第5招用五官体验新感受春天,也适合打开人体的五官感受,体验全新的世界。旅游是一个方法,找三五好友郊游 ...
春季养生要护阳 应节制房事不可纵欲过度
2012/2/6
春季到来,大地一派生机盎然,人们普遍感到心情舒畅。春心萌发,性生活也开始活跃、增多,这是适应春季 ...
春季养生要护阳 应节制房事不可纵欲过度(3)
2012/2/6
规避风雷 按照气候规律,我国大部分地区的春雷发生于三月。此时,冷空气活动频繁,气温忽高忽低,而 ...
春季养生要护阳 应节制房事不可纵欲过度(4)
2012/2/6
房事有节 房事要有节制,不可频繁放纵,这是中医的一贯主张。随着季节的变化也应有所偏重,如在春季 ...
春季养生要护阳 应节制房事不可纵欲过度(5)
2012/2/6
远离啤酒和桑拿春季回暖后,人们的夜生活也活跃了起来,其中不少男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方 ...
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