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护胃
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五种养胃护胃家常蔬菜(5)
2010/7/30
红薯——养胃去积 红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用， ...
养胃护胃的五种最佳蔬菜（2）
2011/3/11
甘蓝——天然胃菜 甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也 ...
养胃护胃的五种最佳蔬菜（3）
2011/3/11
菠菜——补血利便 菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃， ...
养胃护胃的五种最佳蔬菜（4）
2011/3/11
红薯——养胃去积 红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用， ...
养生：这样吃早餐 护胃又营养
2011/3/16
由于工作忙碌或其他原因，许多人早餐常常随便吃一点，甚至不吃，更有些人紧跟时尚、追求“体内环保”，即早 ...
养生：这样吃早餐 护胃又营养（2）
2011/3/16
首先，早餐要吃热的食物。早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮 ...
养生：这样吃早餐 护胃又营养（3）
2011/3/16
其次，早餐搭配要合理。早餐应该选择热粥、热燕麦片、热牛奶、热豆浆、芝麻糊、山药粥、大枣粥等。除了吃“ ...
养生：夏季喝这10种粥 养胃护胃
2011/7/11
若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。 ...
养生：夏季喝这10种粥 养胃护胃（2）
2011/7/11
鸭肉粥 材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。 做法：1、一半糯米一半大米提前半小时 ...
养生：夏季喝这10种粥 养胃护胃（3）
2011/7/11
绿豆粥 绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止 ...
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