多多饮水。饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。 ...
前言:女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋阴补肾的效果,以下 ...
□毛德西河南省中医院 芡为睡莲科水生草本植物,生于池沼湖泊中,夏季抽茎长梗,开紫花,结实如鸡头状 ...
习练时间 早上起床后和晚上睡前,每次练10~20分钟。 具体步骤 取平坐位,解衣宽带:两手 ...
山药味甘性平,归肺脾肾三经,乃平补肺脾肾之佳品。补脾养胃,助消化。药理研究证明,山药的主要成分为 ...
现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手, ...
都说男人“三十而立”,这“三十”既是事业的“黄金点”,也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗,一刻 ...
习练时间 早上起床后和晚上睡前,每次练10~20分钟。 具体步骤 取平坐位,解衣宽带:两手平放 ...
芡为睡莲科水生草本植物,生于池沼湖泊中,夏季抽茎长梗,开紫花,结实如鸡头状,称芡实,又称鸡头实、雁头 ...
内容摘要:大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾 ...