炎炎夏日,如果说能够解释疲劳的原因(熬夜,工作太累,运动等)在我们看来是正常的。那么,当它看来原因不 ...
炎炎夏日,如果说能够解释疲劳的原因(熬夜,工作太累,运动等)在我们看来是正常的。那么,当它看来原因不 ...
1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵 ...
高考生吃什么抗疲劳? 1、蘑菇 吃200克蘑 ...
夏日已至,烈日灼目,加上用眼过度,不少人会选择服用一些缓解视疲劳的保健食品或滴眼液来保护眼睛,缓 ...
上班族常常因为工作忙碌无暇顾及饮食,多数人终日与快餐为伴。其实,上班族人群饮食健康也要多加注意。 ...
十年前,各色果汁饮品风靡佛山大街小巷,而今佛山的饮品市场中,蔬菜汁也争奇斗艳,采用新鲜的果蔬制作而成 ...
南瓜酸奶 主料:南瓜、杏干、柑橘、酸奶、冷开水 做法:将南瓜切成块状,在微波炉中加热后,削去皮; ...
“夏打盹”医学上也称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排 ...
困了怎么办?告诉你几种防犯困食物:一、粮食中,以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。 二、水 ...