手脚冰冷_新闻_食品行业搜索

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　　5.充足睡眠养阳气　　中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体温暖的来源，阳气不足时容易精神倦 ...

　　6.温水足浴好入眠　　足部是离心脏最远的地方，先天血液供给不良，加上足部皮下脂肪少，保暖能力差， ...

　　6.温水足浴好入眠　　足部是离心脏最远的地方，先天血液供给不良，加上足部皮下脂肪少，保暖能力差， ...

　1.规律运动不偷懒　　对冷要适应，首先必须提高自己的抗寒能力。运动是最好的方式。持续规律的运动习惯 ...

1.规律运动不偷懒　　对冷要适应，首先必须提高自己的抗寒能力。运动是最好的方式。持续规律的运动习惯， ...

　　2.温暖食物要补充　　食物也是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮品。　　含高蛋白质的 ...

　　5.充足睡眠养阳气　　中医提到阳气可以推动五脏六腑的运作，是人体暖和的来源，阳气不足时轻易精神倦 ...

　　5、快步走路　　宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者 ...

　　2.暖和食物要补充　　食物也是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮品。　　含高蛋白质的 ...

　　黑荞麦　　可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有 ...

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