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番禺四海一家国际美食之都今夏推出"夏威夷海鲜"美食节，三文鱼、草虾、花蟹、生蚝、金枪鱼和小龙虾等海鲜 ...

　　秋风起，在有点干燥的秋天中如何做到既滋补又能有效keep住好身材，中医教你六道减肥食谱的吃法，让 ...

　　“从国际大环境来说，国际原材料的上涨带动了拉美各国食品价格的攀升，而这些国家近年来恶劣天气导致的 ...

　　一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20%之间，活动量低的就吃得少一些，活动量多， ...

　　南瓜山药泥　　热量：105卡　　价钱：75元╱份　　材料：南瓜100g、山药25g　　作法：　　 ...

　　苦瓜竹笋凉拌　　热量：50卡　　价钱：70元╱份　　材料：苦瓜80-100g、竹笋80-100g ...

　　黄瓜凉拌蒟蒻丝　　热量：180卡　　价钱：85元╱份　　材料：小黄瓜2条、山药50g、苹果1颗、 ...

　　芹菜蜜汁　　热量：100卡　　价钱：65元╱份　　材料：西洋芹菜25g、大蕃茄1颗、苹果1颗　　 ...

　　白木耳莲子汤　　热量：110卡　　价钱：60元╱份　　材料：白木耳20g、莲子15g、红枣4粒、 ...

　　吃不胖食物　　◆白木耳：高蛋白、低脂肪、多纤维及多矿物质的食物。　　◆冬瓜：不含脂肪，含钠量又低 ...

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