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惊蛰
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惊蛰养生先强身预防4种病
2014/3/6
惊蛰、春分节气是春季中穿着最为自由的节气。俗话说,二八月乱穿衣,实际上是说农历二月寒、热交替不规 ...
三月惊蛰话养生 预防疾病最当先
2014/3/6
惊蛰是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时即为惊蛰,这时气温回升较 ...
惊蛰养生有条理 老人养生重养神
2014/3/6
惊蛰前后,老人的衣着既要宽松,又要保暖,不要急于减脱冬装,尤其注意下半身要穿得多一些,免得着凉感冒。 ...
惊蛰养生:体质不同调养方法也不同(2)
2014/3/6
三、血瘀体质:凡是面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血瘀体质之人。养生方法:1.体育锻炼多 ...
惊蛰养生:体质不同调养方法也不同
2014/3/6
惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象,自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是 ...
惊蛰饮食养生三大秘诀
2014/3/6
惊蛰的蛰是“藏”的意思,3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬 ...
惊蛰养生家常菜 美食中养生保健
2014/3/6
惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳 ...
今日惊蛰 惊蛰节气如何养生(7)
2014/3/6
惊蛰时节春三月最佳食物那么,有哪些食物在春季宜多吃呢?枣功效:补中益气,养血安神。应用:宜用于脾虚食 ...
今日惊蛰 惊蛰节气如何养生(6)
2014/3/6
惊蛰节气民间习俗 祭白虎化解是非 中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食 ...
今日惊蛰 惊蛰节气如何养生(5)
2014/3/6
惊蛰时节,气候多变,万物复苏,春暖花开,此时节要特别注意防范以下九类疾病:1、防感冒和流感普通感冒和 ...
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