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阴虚体质这种人的体质特点为形体消瘦,手足心热,心中时烦,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮。养生方 ...
血淤体质凡是面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血淤体质之人。养生方法:1、精神调节:血淤体 ...
二十四节气养生之惊蛰养生(2)
  二、阳虚体质:这种人多形体白胖,或面色淡白,手足欠温,小便清长,大便时稀,怕寒喜暖。  养生方法 ...
二十四节气养生之惊蛰养生(3)
  四、痰湿体质:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神卷身重,是痰湿体质人的明显特征。  养生方法:   ...
惊蛰养生食疗吃什么好(2)
川贝母海蜇皮猪瘦肉汤功效:去痰湿、止鼻鼾、消痰涎。材料:川贝母12克、海蜇皮80克、猪瘦肉200克、 ...
惊蛰之后多吃11种养生蔬菜(2)
4、韭菜春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气,增强人体抵抗细菌病毒的能力,另一方面,还可直接抑制 ...
惊蛰节气吃什么 传统的饮食习俗有哪些
惊蛰的蛰是“藏”的意思,3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动 ...
 惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物 ...
惊蛰养生要保胃护肠 慎防流行病(2)
  防病  注意“胃”护“肠”防皮肤过敏  惊蛰到,“春雷响,万物长”,这时候,气温回升较快,春意渐 ...
惊蛰养生吃梨 盘点你不知道的养生功效
我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰时气候仍然比较干燥,人们很容易口干舌燥,出现感冒、咳嗽、咳痰等情 ...
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