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恶习
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饮食九大恶习紧急通告
2008/1/13
在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里,要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食 ...
10大恶习!让你又老又丑
2008/8/7
1.整天愁眉苦脸,庸人自扰。 这样会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深 ...
警告:食中九大恶习
2008/8/23
1、不吃早餐害处多虽然很多人不吃早餐,但这种做法很有害。在一天的开始吃一顿健康的早餐,不仅让你精力充 ...
警告:食中九大恶习(2)
2008/8/23
2、睡前吃东西影响睡眠如果你想做个好梦,就不要在睡前吃东西。虽然到目前为止并没有决定性研究证明睡前吃 ...
警告:食中九大恶习(3)
2008/8/23
暴饮暴食让你变胖如果人们暴饮暴食的是芹菜和莴苣,营养学家就不会认为这种形式的餐饮方式是个问题了。不幸 ...
警告:食中九大恶习(4)
2008/8/23
4、饿着不吃更容易堆积脂肪你以为饿着可以减肥,其实与你想的正好相反,你饿了却不吃饭,身体的第一反应就 ...
警告:食中九大恶习(5)
2008/8/23
5、边吃东西边做事容易吃过量人们边做其他的事情边吃饭,经常是不知不觉就吃过量了,久而久之,身体就容易 ...
警告:食中九大恶习(6)
2008/8/23
吃得太快会摄入多余热量当今时代的生活节奏越来越快,可能包括你吃饭的速度,自己的进食速度要降下来,因为 ...
警告:食中九大恶习(7)
2008/8/23
饮水太少影响新陈代谢包括人类的所有生命体中,水是维持生命形式所必需的。这不再是什么秘密。如果一个人一 ...
警告:食中九大恶习(8)
2008/8/23
饮水太少影响新陈代谢包括人类的所有生命体中,水是维持生命形式所必需的。这不再是什么秘密。如果一个人一 ...
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