一、忌超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力, ...
白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士,医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男 ...
牛奶是大自然赋予人类最有益健康的食品。许多国家都倡导国民多喝牛奶,并积极采取措施扩大牛奶和奶制品 ...
俗话说,女人都爱“吃醋”。这不,今季很多女人似乎对醋更是有些情有独钟起来。近来,一种新型食醋———果 ...
1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血 ...
许多女性会对乳腺癌和子宫癌感到恐惧。事实上虽然这些癌症会影响到你的寿命,但与这些疾病比起来,一些常见 ...
1.自我心理调节 遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消 ...
每一位男人,要想使自己身心健康,就不要为自己的健康设下“十面埋伏”。这里搜索到的是埋伏在男人身边的“ ...
1.自我心理调节 遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消 ...
贯穿于日常生活中的不健康饮食方式是真正的“隐形杀手”。商务餐远离生猛海鲜:烤涮生猛海鲜成为一种饮食时 ...