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六种可帮助你急速减肥的蔬菜(5)
2009/11/3
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六种可帮助你急速减肥的蔬菜(6)
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急速减脂10大有效瘦身法
2009/11/19
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急速减脂10大有效瘦身法(2)
2009/11/19
2、每日1万步的行走能保持体型不反弹 以感觉稍稍有些出汗的速度,每天行走1万步,就可消耗836 ...
急速减脂10大有效瘦身法(3)
2009/11/19
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急速减脂10大有效瘦身法(4)
2009/11/19
4、慢跑20分钟以上就能出效果! 有氧运动能充分燃烧体内脂肪,并不断输送氧分到身体各部分,是一种 ...
急速减脂10大有效瘦身法(5)
2009/11/19
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急速减脂10大有效瘦身法(6)
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急速减脂10大有效瘦身法(7)
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急速减脂10大有效瘦身法(8)
2009/11/19
8、乘公车时,1个小时的脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉 仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗 ...
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