夏季高温,不少人喜欢窝在家吹空调,受冷热温度突然刺激,心血管疾病患者易出现心肌梗死、中风、猝死记者刘 ...
海带 预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出体外,还能预防动脉硬化。吃法:海带本身 ...
北欧食品营养与健康研究中心进行的“系统饮食”研究项目显示,与世界普遍认同的地中海饮食方式一样,北欧饮 ...
心脏是我们生命之源,如果这个生命的动力之源出现了问题,严重的后果可想而知。所以,我们要在平日里多 ...
近段时间冷空气接踵而至,对于心脑血管疾病和糖尿病患者,以及生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说, ...
咖啡,口味香醇,能够提神醒脑、缓解压力,是当今世界上消费量最大的饮料。需朝九晚五时刻打点精神的白领、 ...
《美国医学杂志》最近刊载的一项研究报告表明,老年人每天吃两片全麦面包可以减少患心血管疾病的危险。在长 ...
据《新闻晨报》报道,在昨天举行的纪念爱国卫生运动60周年座谈会上,专家建议市民日均摄盐量再降3克,拟 ...
面包店工作人员3:动物奶油就太油腻了,植脂奶油。 记者:那哪个吃起来健康点? 面包店工作人员 ...
菠菜 预防心血管疾病。菠菜富含叶酸,比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。吃法:保存叶酸的最好方 ...