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心血管病
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心血管病患者多吃点西红柿
2009/9/15
西红柿一直是营养学家一致公认营养极为丰富的食物,其中既包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,也含有 ...
防止心血管病的七种食品(2)
2010/4/21
海鱼:鱼类含人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇作用。每周吃一两次鱼,比不 ...
防止心血管病的七种食品(5)
2010/4/21
番茄:番茄内的“番茄素”和纤维,具有结合人体胆固醇代谢物——生物碱的作用,从而阻止人体动脉硬化和 ...
防止心血管病的七种食品(3)
2010/4/21
牛奶:它能有效抑制人体胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成,降低胆固醇含量。此外,牛奶中含有 ...
防止心血管病的七种食品(4)
2010/4/21
苹果:因含有丰富的钾,可排队体内多余的钠盐,进而防止血压升高。每天吃三个以上苹果,有助于维持正常 ...
防止心血管病的七种食品(6)
2010/4/21
海带:它含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇;它含有食物纤维褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收 ...
防止心血管病的七种食品(7)
2010/4/21
大豆:它含不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂,具有降血脂效果。高胆固醇患者每天食用大豆60-100克 ...
心血管疾病并非富贵病
2013/9/25
肥胖症患者或者体重超标的人在全世界越来越多,越来越年轻化。医学研究已经证明,肥胖是心血管疾病最重要的 ...
乍暖还寒致心血管病高发 专家倡“黄金五分钟”
2009/3/12
伴随忽高忽低的气温,近期此间心血管疾病患者有增多趋势。记者从石家庄白求恩国际和平医院了解到,目前正是 ...
心脏保养要趁早 每天半块豆腐预防心血管病(3)
2010/8/9
1977年,美国科学家发现大豆蛋白具有降低血液中的胆固醇含量的效果,大量临床研究表明,每天只要至 ...
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