2.控制血压。 时凉时热、变化无常的天气易导致血压升高。高血压患者尤其男性应保持乐观情绪，防止 ...
3.情绪不能过分激动。 情绪激动会引起交感神经兴奋，导致心跳加快，心脏负担增加。避免中强度体力 ...
5.适量运动。 特别推荐“三、五、七”运动法。“三”是指每天步行3公里以上，且每次坚持30分钟 ...
7.充足睡眠。 相比苦夏的湿热难眠，秋季天气凉爽许多，入睡也容易了许多，因此，一定要保证充足的 ...
实验证明，茄子中含有丰富的维生素E和维生素P，有降低胆固醇、提高毛细血管弹性的功能，对心脑血管也有很 ...
近段时间冷空气接踵而至，对于心脑血管疾病和糖尿病患者，以及生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，稍 ...
近段时间冷空气接踵而至，对于心脑血管疾病和糖尿病患者，以及生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，稍 ...
上海第二医科大学施榕教授指出，随着社会经济状况普遍改善，居民的身体素质有了较大提高，疾病谱和死因谱发 ...
高胆固醇是造成心血管疾病的危险因素；而大量的研究表明，同型半胱氨酸水平升高，也是心脑血管疾病的独 ...
吴琳（郑州市中心医院） 我作为一名从事心内科25年的女医生，很想向女性朋友说句心里话：关爱自己， ...
