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防肥胖。节食、限制脂肪摄入以及多运动，保持体重相对稳定，可降低心脏病发病率，尤其是男子特别应防止出现 ...

常吃鱼。德国专家发现每天平均吃30—50克海鱼，可使人患心脏病的危险减少一半，因为鱼肉中含有大量不饱 ...

睡午觉。冬天如果室温比较适宜，每天坚持午睡30分钟，可减少心脏病发生率30％。控情绪。冬天日光照射少 ...

　　今年45岁的张先生是一名夜班出租车司机，几天前开车行驶过程中突然感觉右侧的手脚有点不灵活、不听使 ...

　　近日，由广州白云山和记黄埔中药有限公司举办的“健康直通车，幸福西安行”活动仪式上，全国著名中医急 ...

　　脑血管病多发八大饮食原则让你远离“健康杀手”　　加脑血管病人机体的抵抗力，有利于病人早日康复。每 ...

据悉，现在由一个美国政府直属实验室的研究表明，连续2周食用西班牙凉菜汤可以使血液中的维生素C含量升高 ...

　　8.合理饮食。　　高血压、糖尿病、冠心病患者不要跟风贴秋膘，饮食应坚持以清淡为主，避免三餐过饱， ...

　　6.出游时，心脏病患者最好随身携带药物，出现症状时及早服药。　　出现心慌、胸闷、憋气等症状要及早 ...

　　4.严格控制食盐的摄入。　　饮食中过多的摄盐是心脏疾患的“敌人”，但食盐摄入太少又不能满足身体的 ...

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