（6）睡眠好：良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，心肌对血氧需求减少，是心脏自我保护措施。 ...
二、心脏减龄食物1、沙丁鱼尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的 ...
红酒由红葡萄酿制发酵而成，适量饮用能保护心脏血管，改善脂蛋白代谢，并有抗氧化的作用，延缓肌肤老化、 ...
随着天气变冷，心脏疾病的高峰期也到来了，其中心衰、心梗、冠心病等心血管疾病成为中老年人常见的多发病。 ...
马铃薯含糖量高达15%至25%，超过其它所有蔬菜，含蛋白质也比一般的蔬菜多。因其产热量较高，还可以代 ...
母亲经常对自己的孩子说，早餐是一天中最重要的一顿饭。现在看来，母亲说的话确实有道理。一项小规模的研究 ...
在刚刚召开的2007年欧洲心脏病学年会上，研究者对一直以来人们有所争议的饮食治疗心脏病研究又提出 ...
进入秋季，气候变化多端，到医院看病的人也在不断增加，其中不少是患有心血管疾病的患者。在这种季节下，心 ...
你是怎么保护护你的心脏的？捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油胶囊、维生素E胶囊，还是大蒜胶囊？其实，你可 ...
进入秋季，天气变化多端，时冷时热，这时心脏最容易受到伤害。秋季是心脏病的高发季节，所以在初秋就要 ...
