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心脏
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饮食养生：9种保护心脏食物 帮你预防心脏疾病（5）
2011/5/24
5、坚果核桃、腰果、杏仁等坚果都含有大量的欧米茄-3脂肪酸和单元以及多元不饱和脂肪。吃的同时，还能摄 ...
饮食养生：9种保护心脏食物 帮你预防心脏疾病（7）
2011/5/24
7、豆子小扁豆、鹰嘴豆、黑豆还有腰豆都含有大量的纤维，同时富含欧米茄-3脂肪酸，钙质以及可溶性纤维。 ...
养生护心：别让日常生活习惯伤心脏引发心脏病（2）
2011/12/23
（2）不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动。 ...
养生护心：别让日常生活习惯伤心脏引发心脏病（3）
2011/12/23
（3）多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动，可一次性完成或分3次进行，每次10分钟，可进行跳 ...
养生护心：别让日常生活习惯伤心脏引发心脏病（4）
2011/12/23
（4）调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL ...
养生护心：别让日常生活习惯伤心脏引发心脏病（5）
2011/12/23
（5）少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，可防止发生冠 ...
养生护心：别让日常生活习惯伤心脏引发心脏病（7）
2011/12/23
（7）适当多食坚果果仁：食用杏仁等富镁的果仁，可防治心律紊乱，养护心肌，少发生冠心病及心源性猝死 ...
常吃十大养生食物远离心脏病 保护心脏健康（5）
2011/12/23
4、核桃如果你吃不到蛙鱼与鲐鱼，也希望获得OMEGA—3脂肪酸，那也很容易，干脆吃几个核桃，你同样能 ...
糖尿病人有心脏病潜在危险
2001/1/8
一项新的研究发现，尽管一些糖尿病人把病控制得很好，没有明显的心脏病征兆，但他们还是有隐含的心脏病潜在 ...
饮食不合理的吸烟者易患心脏病
2001/5/25
新华网罗马5月23日电(记者宋建)意大利全国各地的心脏病专家最近对意大利国民的心脏健康会诊后发现 ...
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