健身怡神张弛有度 持续、高强度、快节奏的生活难免令人难以承受，疲劳、头痛、失眠等不适接踵而至。 ...
补钙可安神 工作中与同事、客户难免会出现一些矛盾，为了避免发怒、争吵，可以有意识地多吃牛奶、酸 ...
应酬过后多调理 现代人少不了应酬，饭店的食品虽然美味诱人，但往往脂肪和碳水化合物过高，而维生素 ...
进入三伏以来，一年中气温最高、潮湿闷热的桑拿天开始席卷全国。桑拿天不仅会让人感觉压抑、难受，身体也会 ...
如果你的母亲或外祖母有下面疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防： 1、肺癌 肺癌患 ...
饮食解决女人各种疾病 俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配， ...
祖国传统医学理论认为“医食同源”，“药食同源”，很多中草药，既可做为治疗疾病的药物，同时也是很好的食 ...
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