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　　如今，超市里卖的和姜有关的食品越来越多，如姜糖、姜茶、姜片等，大部分都包装精美，可作为零食食用。 ...

　　立春后宜食用味甘、性温的食物，萝卜羊肉羹是首选。松子与大枣相配食用是初春的佳品。栏目主持：辽宁中 ...

　　拒绝升压食物，减少身体伤害　　升压食物中不乏我们平时认为有助于减压的东西，像是酒精、咖啡因等，这 ...

　　13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。　　14、在已经十分忙碌的情况下，就 ...

　　红色健康蔬果——番茄　　防癌：番茄中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，还 ...

　　不起眼的健康蔬菜——马铃薯　　养护脾胃：生活在气候干燥地区的人应该多吃些马铃薯，因为马铃薯可以缓 ...

　　健康菌类——香菇　　提高人体免疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，对提高人 ...

　　豆类中的佼佼者——大豆　　抑制肿瘤：大豆中的异黄酮是强有力的抗氧化剂，可预防乳腺癌和宫颈癌。　　 ...

　　食疗功效显著的　　禽蛋——鸡蛋　　增强记忆力：鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇、卵黄素等，对神经 ...

　　健脑坚果——核桃　　健脑：核桃中含有的赖氨酸，对大脑很有益。因此，工作压力大而出现头晕、健忘、心 ...

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