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心情抑郁
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养生:对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情(2)
2012/8/15
1、猕猴桃猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应 ...
多吃香蕉和葡萄防治抑郁症
2014/5/3
现代生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,很多人都会有不同程度的抑郁和不开心,那么心情不好时候怎 ...
多吃黑色食品 晒太阳防抑郁
2010/11/22
本报讯(记者王晓)今天进入二十四节气中的小雪。市疾控中心有关专家提醒,我市天气将渐渐转冷,市民应 ...
10种方法,打败妊娠抑郁症!
2011/10/19
妊娠抑郁症是很多准妈妈会面临的,有些孕妈咪因为困窘、羞耻或罪恶感而不敢告诉医生,装出很快乐的表现 ...
养生须知:开心赶走抑郁 9种影响心情的食物
2012/6/5
经常发现自己没有原因地开心或者抑郁?这跟你的饮食有关,吃东西也可以影响心情。吃对食物让你笑口常开,选 ...
九类食物振奋精神赶走抑郁
2010/12/30
研究表明,铬能帮助人体克服与抑郁有关的倦怠、对碳水化合物的渴望以及心理上的过度敏感。此外,铬还能帮 ...
养生:对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情(5)
2012/8/15
4、菠菜 菠菜除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出,缺乏叶酸会导致精神疾病, ...
养生:对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情
2012/8/15
忧郁这烦人的东西,轻则令人像泄了气的气球,成天没有生气;重则令人万念俱灰,甚至走上自绝之路。 ...
抑郁症的前兆抑郁症18个信号(9)
2010/11/19
前兆17.常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义,常想到与死亡有关的话题。 前兆 ...
养生须知:开心赶走抑郁 9种影响心情的食物(2)
2012/6/5
食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。所谓的神经递质,是一些可以携带一定身体信息 ...
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