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御寒食物
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立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(2)
2011/11/8
鲢鱼 温中益气。主治:脾虚气弱,少气乏力,或脾胃虚寒,饮食减少等。 成分:含蛋白质、脂肪、维 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(4)
2011/11/8
胖头鱼 功效: 胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用。胖头鱼富含磷脂 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(5)
2011/11/8
狗肉 狗肉味甘、性温、咸,归脾、胃、肾经; 狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(6)
2011/11/8
虾米虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。相关人群一般人群均可食用1.中老年人、孕妇 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(10)
2011/11/8
干姜 能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃 ...
冬季吃什么不怕冷?御寒食物暖身又养生(2)
2011/11/23
花生 深秋后的花生成熟,秋后初冬适量吃些花生、花生油、花生酱、花生饮料等花生制品。花生性味甘、 ...
冬季吃什么不怕冷?御寒食物暖身又养生(3)
2011/11/23
藕 生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕,生食宜鲜嫩 ...
冬季吃什么不怕冷?御寒食物暖身又养生(4)
2011/11/23
黄鳝 秋冬食鳝对血糖有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥均可。 ...
冬季吃什么不怕冷?御寒食物暖身又养生(5)
2011/11/23
板栗 有健胃养脾、补肾强骨的作用,板栗还有“补胃之王”的美誉。 ...
冬季吃什么不怕冷?御寒食物暖身又养生(6)
2011/11/23
红枣 秋冬首选红枣进补,秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品,若能与银耳、百合、山药共同煨食 ...
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