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御寒食物
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寒冬必吃9种御寒食物(5)
2010/11/8
含碘食物海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。 ...
女性必吃的9种御寒食物（5）
2010/11/24
含碘食物 海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激 ...
冬季养生：必吃的9种御寒食物（7）
2010/12/14
七、含碘食物 海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激 ...
吃御寒食物 让你冬天不怕冷
2009/10/30
突然变冷的天气让人们猝不及防，厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭，其实，从内到外的调养才能增加你的抗寒能 ...
冬季养生：必吃的9种御寒食物（4）
2010/12/14
四、辛辣食物 辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。 例：辣椒可刺激食欲、增进消化 ...
冬季养生：必吃的9种御寒食物
2010/12/14
天气越来越冷，吃哪些养生食物可以防寒呢？在健康饮食的原理中，冬季养生食谱必有9种食物，它们可以帮助你 ...
冬季巧吃御寒食物来取暖
2008/12/18
近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖。 产热食物： ...
冬季巧吃什么御寒食物来取暖（3）
2008/11/17
矿物质：钙、铁 补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是 ...
女性必吃的9种御寒食物(2)
2010/10/28
蔬菜 包括：新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜；番茄酱。 解释：蔬菜类不能和 ...
寒冬必吃9种御寒食物(2)
2010/11/8
蔬菜包括：新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜；番茄酱。解释：蔬菜类不能和非核心类食物 ...
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