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年轻健康
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13种食物吃出男人健康和年轻（4）
2012/11/29
深海鱼防中风 男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血 ...
男性养生：12条忠告 让男人保持健康年轻（2）
2011/7/17
2、天天刷牙：天天刷牙和使用牙线，保持牙齿健康，可以让你年轻6、4岁。 ...
健康：七种食物越吃越年轻（3）
2008/3/26
3.鱼30年前，人们惊叹地发现，阿拉斯加的因纽特人从没有人患过心脏病。这是为什么呢?研究人员深入调查 ...
健康：七种食物越吃越年轻（4）
2008/3/26
4.巧克力报纸上曾经报导过，在巴拿马的桑卜拉斯岛上的库纳人患心脏病的几率要比巴拿马内陆的人低九倍。究 ...
健康：七种食物越吃越年轻（5）
2008/3/26
5.坚果调查显示，那些常吃坚果的人，平均寿命比一般人长两年半。坚果含有丰富的不饱和脂肪，所以它们也具 ...
健康：七种食物越吃越年轻（6）
2008/3/26
6.酒饮酒适度能预防心脏病、糖尿病、老年失忆症。任何一种酒精饮料都有这些功效，但是红酒是最好的选择。 ...
健康：七种食物越吃越年轻（7）
2008/3/26
7.蓝莓1999年，美国农业部JeanMayer老年营养研究中心做了一个实验，他们在一段时间内(10 ...
让你永远年轻的12种健康食物（2）
2008/6/20
3.香蕉虽然一根香蕉大概有120卡却是维生素b6、c和纤维的良好来源丰富的钾也有助于调节血压。香蕉含 ...
让你永远年轻的12种健康食物（5）
2008/6/20
9.全谷片早餐一碗就含有多种维生素、矿物质与膳食纤维又提供足够的热量。搭配牛奶则能补强蛋白质和钙质是 ...
让你永远年轻10岁的健康食物（2）
2008/6/24
2.花菜富含维生素a、c矿物质钾、钙、硒等β胡萝卜素及纤维热量低。多吃可以增强抵抗力减少罹患心血管疾 ...
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