现在时逢北京酷暑,加大了人们对饮料的需求,尽管现在碳酸饮料依然占据饮料市场的大壁江山,但是追求健康的 ...
中国医学科学院协和医院营养科主治医师陈伟认为,营养平衡有七忌:一忌集中吃肉。此举势必造成吸收率下降, ...
1月初,麦当劳中国董事总经理符国成一袭唐装,在上海对外推广充满浓郁中国春节气息的“招财汉堡”。“我们 ...
健康饮食讲究四平衡:杂与精的平衡,膳食的冷热平衡,就餐前后动静平衡,进食前后的情绪平衡。 “杂 ...
随着社会竞争日益激烈,大家都需要以健康的体态面对,对自身身体情况也愈加关注。到底怎样才算健康呢? ...
1、主食与副食的平衡(馒头与炒菜)2、成酸性与成碱性食物的平衡(肉、面与蔬菜)3、饥与饱的平衡(三餐 ...
“食宜暖”——膳食的冷热平衡 “饮食者,热无灼灼,寒无沧沧”,指出了膳食的冷热平衡。“食宜暖” ...
“食前忌动,食后忌静”——就餐前后动静平衡 就餐前后动与静的平衡同样很重要,因为人们每天饮食中 ...
膳食的酸碱平衡 孔子在《论语》中提出:“肉虽多,不使胜食气”。这里,他指出了膳食结构中动物性食物与 ...
“杂食者,美食也”———杂与精的平衡 人体需要的营养是多方面的。从人类的进化历史看,必须有众多 ...