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养生需知:11种食物助男性补肾健脾(10)
  11、莲藕:  莲藕味甘,性平,有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效  此外,秋季还适合食用梨、 ...
养生:男人不可不知11种补肾健脾“偏方”(11)
11、莲藕:莲藕味甘,性平,有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效此外,秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、 ...
养生须知:吃得越“冰”越易中暑 吃什么能预防中暑?(6)
  胆固醇的摄入——高血压伴有高胆固醇:不要超过300毫克/日  血压高但胆固醇不高:不要超过500 ...
养生需知:专家推荐25种有益健康的零食(11)
  5、即食果蔬片  即食果蔬片,以苹果、胡萝卜,平菇和姜等被加工成好吃的即食休闲食品,采用低温真空 ...
养生:肾好一身健康 10种超级补肾食物(10)
  花生:  深秋后花生成熟,用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用,不宜炒吃。  秋季还适合食用梨、荸荠、 ...
DIY家常菜:三丝蒜苗
三丝蒜苗家常菜谱的材料:主料:蒜苗辅料:平菇,红椒,鸡丝调料:盐,料酒,蚝油,鸡精,高汤,生抽,白糖 ...
  “本以为现在是吃火锅的淡季,菌菇类价格会便宜些。”信义坊一家餐馆老板发现,最近菌菇类价格有点反常 ...
三分治 七分养 中秋更需要养胃(6)
  案例6:徐大伯,66岁,退休在家。30多年前就曾经因胃痛而住过院,当时诊断为十二指肠球部溃疡。几 ...
食疗养生功效不可小觑 抗癌“明星食物”盘点(3)
  (三)平菇  真菌植物门真菌侧耳的子实体。平菇中的蛋白多糖对癌细胞有很强的抑制作用,能增强肌体的 ...
六款懒人补汤简单快捷 营养美味一步到位(6)
6、瘦肉栗子汤材料:瘦猪肉250克,平菇200克,生栗子10个,火腿100克,姜1块,大葱1段,小葱 ...
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