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日常生活57种排毒食物大盘点(6)
2008/4/19
六、其他动物类猪血血浆蛋白被消化液中的酶分解后,产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体内的粉尘和金属 ...
日常生活57种排毒食物大盘点(7)
2008/4/19
七、菌类食品银耳古书记载,银耳“益气不饥,轻身强志”,味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功 ...
日常生活57种排毒食物大盘点(8)
2008/4/19
八、海产品海带是理想的排毒养颜食物,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病 ...
日常生活中到底应该喝什么水
2008/6/5
著名水营养学家,我国水生理学科开拓者,世界水文化研究会会长,中国医促会健康饮用水专业委员会主任。安可 ...
日常生活瘦腰7个小妙招(2)
2009/9/14
2、每天九杯水,少喝碳酸饮料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠 ...
日常生活瘦腰7个小妙招(3)
2009/9/14
3、远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成你腹部赘肉的主凶。 ...
日常生活瘦腰7个小妙招(4)
2009/9/14
4、仰卧起坐 如果想达到减去腹部赘肉的目的,就要控制住节奏,避免一开始就做很多次数的仰卧起坐, ...
日常生活瘦腰7个小妙招(5)
2009/9/14
5、挺腰直身端坐 减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些 ...
日常生活瘦腰7个小妙招(7)
2009/9/14
7、呼拉圈转起来 看电视顺便摇一摇呼拉圈:摇呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡热量,以45公斤的 ...
日常生活中的12类超级食物(2)
2009/9/22
2.感觉悲伤时应该吃:菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素,有利于血清素、多巴胺和去甲肾上 ...
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