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巧解秋燥
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寒凉温热各不同 科学吃水果助您解秋燥(2)
2010/9/21
特殊人群选水果有诀窍 适宜冠心病、高脂血症患者吃的水果有山楂、柑橘、柚子、桃等,因含较多维生素 ...
寒凉温热各不同 科学吃水果助您解秋燥(3)
2010/9/21
饭后不宜立即吃水果 不少人喜欢在饭后马上吃点水果来爽爽口,其实这是一种错误的饮食习惯。因为食物 ...
秋季养生:补气健体的18种方法 缓解秋燥抗疲劳(2)
2011/8/17
3、常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒易除疲劳。 4 ...
女性养生:秋季水润女人并不难 食补+护理缓解秋燥(6)
2012/8/14
日常护理: 1、让指甲充分地暴露于空气中,进行正常的呼吸和新陈代谢。 2、平时注意手部指甲的 ...
养生:缓解秋燥 8大白色食物生津润肺(5)
2012/8/16
薏仁薏仁性味甘,淡微寒,归脾、肺、肾经,具有美白养颜的功效,性属平和,补而不腻,爱美的女性对此一定不 ...
养生:缓解秋燥 8大白色食物生津润肺(6)
2012/8/16
大豆大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”,千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的营养十分 ...
养生:缓解秋燥 8大白色食物生津润肺(7)
2012/8/16
大蒜大蒜是常用的调味品,也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一,具有很高的药用价值。消炎杀菌: ...
养生:缓解秋燥 8大白色食物生津润肺(8)
2012/8/16
牛奶出了名的富钙食品,其所含的钙质容易被人体吸收,是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。洋葱、谷物和 ...
养生:缓解秋燥 8大白色食物生津润肺(9)
2012/8/16
白萝卜、菜花白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减少大肠中 ...
养生推荐:7种食物润肺解秋燥 让你平安过秋天
2012/8/21
秋季是个需要滋补的季节,处于冬夏之间,要养好身体,来迎接寒冬。 ...
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