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养生：秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺（3） 2012/9/4
养生：秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺（3）
　　莲子　　有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕， ...
养生：秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺（4） 2012/9/4
养生：秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺（4）
　　银耳　　可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。　　推荐吃法：先将银耳洗净后 ...
养生：秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺（5） 2012/9/4
养生：秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺（5）
　　苹果　　能降低血液中胆固醇的含量，适合在贴秋膘的季节食用。　　推荐吃法：可以将苹果切片后烤了吃， ...
养生：秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺（6） 2012/9/4
养生：秋季干燥易上火 秋梨7食物解秋燥润心肺（6）
　　山药　　能清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨，可保持血管弹性，防止动脉硬化。　　推荐吃法：将洗净 ...
秋燥不是病 关键在调理 2013/8/19
秋燥不是病 关键在调理
　立秋之后，天气渐凉，气候干燥。人们在夏季过多的发泄之后，各组织均感水分不足，如受风凉，易引起头痛、 ...
女性养生：秋季水润女人并不难 食补+护理缓解秋燥（3） 2012/8/14
女性养生：秋季水润女人并不难 食补+护理缓解秋燥（3）
　　日常护理：　　1、勤涂润唇膏，也可用其他油脂代替。　　2、嘴唇干裂时不要总用舌头去舔，这会加速干 ...
养生：缓解秋燥 8大白色食物生津润肺（2） 2012/8/16
养生：缓解秋燥 8大白色食物生津润肺（2）
银耳　　又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑 ...
养生推荐：7种食物润肺解秋燥 让你平安度秋 2012/8/21
养生推荐：7种食物润肺解秋燥 让你平安度秋
秋季天气干躁，会使人体呈现一些“燥”象，如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适，巧用食物 ...
养生：缓解秋燥 8大白色食物生津润肺（4） 2012/8/16
养生：缓解秋燥 8大白色食物生津润肺（4）
甘蔗甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热 ...
女性养生：秋季水润女人并不难 食补+护理缓解秋燥（2） 2012/8/14
女性养生：秋季水润女人并不难 食补+护理缓解秋燥（2）
　　水润女人特征二　丰润的朱唇　　干燥原因：“脾开窍于口，其华在唇。”意思是口唇的色泽与脾的运化有密 ...
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