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巧解秋燥
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养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（8）
2012/8/16
山药 山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品，既可以当作主食，也可做汤品或蔬菜，山药内含胆碱、 ...
养生：巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺（组图）（7）
2012/8/18
山药山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品，既可以当作主食，也可做汤品或蔬菜，山药内含胆碱、黏液质、 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津
2012/8/16
秋天，人体内一般都会有夏季带来的热毒，表现为口干、口苦、便秘等，这就须要泻肺火，相当于水库的清淤 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（4）
2012/8/16
百合 百合，味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（5）
2012/8/16
白木耳 白木耳俗称银耳，富含胶质，被喻为菌中之冠，既是名贵的营养滋补圣品，也是扶正强壮的补药， ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（6）
2012/8/16
意仁 意仁被喻为世界禾本植物之王，营养价值高，含有丰富的胺基酸、维生素B1及碳水化合物，又因含 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（7）
2012/8/16
冬瓜 冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质，还有维生素B1、B2、C等，最适合 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（9）
2012/8/16
白花椰菜 白花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮有预防感染的功效。此外，还含有丰富的食物纤 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（10）
2012/8/16
莲子 莲子有很好的滋补作用，且善于补五脏不足，可使气血畅通；其中所含的非结晶形生物碱N-9，经 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（12）
2012/8/16
大豆：植物牛奶 大豆的营养成分中，蛋白质含量可达到大约40%，同时还含有多种人体必需的氨基酸，可提 ...
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