山药无疑是个绝好的食材，主食、蔬菜、甜点，它都能扮演好各自的角色，并且发挥它健脾补肺、益胃补肾的功效 ...
山药红烧肉 原料：五花肉适量、山药一根、八角一个、老抽、糖、料酒等。 做法： 1、五花肉放 ...
木耳山药虾球原料：海白虾十余只、山药半根、干木耳1小把、姜片和葱花适量。调料：品利特级初榨橄榄油2大 ...
今天是一部分企业和工厂年后正式开工的日子。不过记者走访南京部分农贸市场发现，不少摊位却还没正式营 ...
山药和芋头都是根茎类植物，它们都含有丰富的微量元素和维生素，所含脂肪量相当低，富蛋白质，因此，对于减 ...
春天气候干燥，应多喝水，防止水分过度流失，最宜多吃些甘味食物，如大枣、山药等，有补养脾胃的作用。 ...
春天是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，因而流感、流脑等各种传染病很容易流行，而合理的饮食可以提高人 ...
济南批发市场的几位经销商介绍，我国山药主产区分布在河南、山西、陕西、河北等地，次产区有山东、江苏、浙 ...
特点：滋阴补肾，益脾泣肠。适宜和于肝肾不中、病后体虚、大便燥结、须发早白等症。中老年人饮用延年益 ...
山药不仅脂肪含量非常低，而且还含有大量纤维素，食用后可以产生饱胀感，从而抑制进食欲望，有助于肥胖者控 ...
