女性在更年期或是过了更年期后，除了可以吃些豆类制品外，山药也是优先选择的食物。从现代医学来说，山药含 ...
2、补益强身。平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适 ...
用料：山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、葱蒜末。做法：1、胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒；2 ...
山药被很多人当做中药，其实更准确的应该算是蔬菜，山药的药用价值的确很高，也顾名思义的是一种中药，但是 ...
山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等， ...
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻 具有健 ...
核心提示：冬天是吃火锅的季节，有些朋友喜欢配上一瓶冰镇可乐或啤酒才觉得过瘾。殊不知这样做，正在大 ...
眼下正是芋头、山药大量上市的季节。昨日，记者从山东德州多家农贸市场了解到，受气温和灾害天气影响， ...
山药肉质细嫩，含有可溶性淀粉及17种以上氨基酸。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品，具有营养丰富、滋 ...
原料：鸡子半只，胡萝卜，山药，红枣，香菇，枸杞，姜，葱，盐。做法：1、鸡子折块，焯一下水，用温水洗净 ...
