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现代营养学认为,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两 ...
秋季养生进补 美味山药好帮手
随着气温的逐渐降低,人们的胃口也逐渐好转,再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗,许多朋友早已张罗着吃各 ...
滋补佳品—山药 食疗养生好帮手(2)
  1、调养脾胃。随着天气渐冷,有些脾胃虚弱的人,常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症 ...
晚报讯继“蒜你狠”、“姜你军”之后,又一种农产品坐上价格“过山车”。记者近日走访市场后发现,本市新上 ...
5种山药吃法 瘦身又丰胸(2)
 服用方法:1、塑臂丰胸粥  材料:薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克  做法:将所有材 ...
  “冬吃萝卜夏吃姜”,那秋天又该吃些什么呢?其实,不论男女老少,山药都是秋季最佳滋补食品。  中医 ...
本报讯(中国青年报·中青在线记者张国通讯员马超)日前,南开大学生命科学学院副研究员张钧带领团队在河南 ...
  很多人都知道山药能健脾开胃,益肾固精,高营养,低热量,非常适合小儿食用。广东省佛山市中医院心血管 ...
  食物原料  ■营养及保健功能  山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌 ...
5种山药吃法 瘦身又丰胸
  山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后 ...
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