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山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之 ...
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五种山药吃法瘦身又丰胸
山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之 ...
滋补佳品—山药 食疗养生好帮手(4)
  3、补肺润燥。久病虚损的慢性咳嗽,可以吃山药调治。山药是天然补肺润燥之品,在临床上是治疗肺虚久咳 ...
滋补佳品—山药 食疗养生好帮手(5)
    4、涩精止尿。遗精、尿频都是肾虚所致,山药补脾的同时,还能补肾,提前吃点山药,可以防患于未然 ...
  山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱 ...
减肥食物 山药减肥好食谱
对于想要减肥的MM来说,山药是个很好的选择。山药是一种天然的纤体美食,含有足够的纤维,食用后会产生饱 ...
  有的1公斤售价仅有十几元,有的1公斤则要五六十元——面对相差如此悬殊的价格,不少市民在购买铁棍山 ...
  继大蒜、生姜、白菜相继降价后,今年铁棍山药价格也大幅下降,近日跌至两年来最低。  近日,不少市民 ...
现代营养学认为,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两 ...
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