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　　4.习惯性减肥　　有许多人不断在短期内突击减肥，然后忍受不了减肥的痛苦再放弃，如果总是这样忽胖忽 ...

　　5.可怕的生理周期　　对于无法抗拒的女性生理期，目前还没有很有效的控制方法。女性在来之前都会有不 ...

　　6.烦恼　　因情感挫折或是工作上的压力无处排解，往往很容易从食物下手，尤其是吃油腻香甜的食物，这 ...

　　7.宵夜　　马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高，吸收营 ...

　　8.运动不足　　冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量 ...

　　9.零食　　不能抗拒零食的诱惑，但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。零食与甜食同 ...

不要再责怪上天对你身材的不公了，其实没有哪个窈窕淑女是真正天然而成的，只是大家做的功课不同而已。　　 ...

2012这一年，食品安全事件可谓你方唱罢我登场。“来伊份”蜜饯添加剂超标、“立顿”红茶农药超标、“光 ...

　10。季节季节　　难道真的单纯因为冬天而容易发胖吗？其实是由于屋外寒冷一步也不跨出家门，或者抱着零 ...

　　2。水果水果　　水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能，难道喜欢吃水果也是错误的吗？其实，水 ...

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