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　　泡脚最佳时间　　晚上9时泡脚最护肾，有助于体内血管扩张，利于活血，从而促进体内血液循环。泡脚后， ...

　　药物泡脚需对症(以下药物除特别注明外单位全为克)　　1、风寒感冒：艾叶15、苏叶15、桔梗10、 ...

　　6、风湿骨痛、关节痛：秦艽、独活、鸡血藤、络石藤、千斤拔、赤芍、姜活、细辛各30。　　7、失眠： ...

　　不适宜泡脚的人　　(1)各种开放性软组织损伤者　　(2)皮肤局部感染病变，足部有皮肤破损及烧、烫 ...

二、黑芝麻红枣粥原料：粳米150克、黑芝麻20克、枣(干)25克、白砂糖30克。做法：材料备齐，然后 ...

三、灵芝炖猪蹄原料：灵芝15克，猪蹄1只。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油。做法：将猪蹄去净毛后洗 ...

四、玫瑰烤羊心原料：羊心1个，藏红花6克，鲜玫瑰花50克或无糖玫瑰酱15克，食盐适量。做法：羊心切片 ...

五、苹果葡萄粥原料：苹果150克，葡萄100克，胡萝卜100克。包心菜150克，蜂蜜适量，粳米100 ...

　　雪后，我市场地产蔬菜韭菜、芹菜、油菜、菜花，随着天气变化，相对来说每公斤上涨环比为60%。韭菜每 ...

　　9、白萝卜　　民间流传“冬吃萝卜夏吃姜”之谚语，萝卜古称菜菔，也称萝卜为“土人参”。中医认为，冬 ...

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