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小雪养生
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小雪节气养生 如何饮食才健康
2014/11/23
小雪节气养生如何饮食?小雪节气养生,首先要调整饮食。那么小雪节气养生如何饮食才健康?小雪前后饮食,要 ...
小雪时节养生进补需防“内火”(3)
2012/11/22
三、饮食切忌太过燥热小雪时节,人们喜欢进补以抵御寒冷。但是不是所有的热性食物都适合在这个季节食用,燥 ...
小雪节气养生要多吃“三黑”(3)
2012/11/21
黑豆羊肉炖当归补血养颜暖身心 经常逛超市的朋友会发现,到了初冬季节,不少食品、饮品乃至保健品中 ...
小雪时节养生进补需防“内火”(5)
2012/11/22
七、老年人忌肥甘厚味到了冬季人体的消化机能比春季、夏季、秋季都为活跃,胃液分泌增多,酸度增强,食量增 ...
小雪节气最佳养生菜——胡萝卜(2)
2012/11/21
吃胡萝卜注意事项: 1.选颜色深的胡萝卜 胡萝卜的颜色越深,它所富含的胡萝卜素就越多。避免选那些 ...
今日大雪养生有“七宜”
2015/12/7
一宜保暖冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌 ...
小雪节气养生要多吃“三黑”(2)
2012/11/21
荸荠冰糖饮抗菌退烧泻内火 荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉 ...
大雪养生有“七宜”保健康
2010/12/21
一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤 ...
大雪养生这样做这样吃健康过冬(2)
2017/12/7
大雪节气习俗大雪腌肉有句俗语叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年,先肥 ...
小雪节气养生重温补清内热 如何养生防燥
2013/11/22
11月22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说,小雪节气的前后,天气时常阴冷,此时人 ...
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