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小雪养生要进补 推荐12道滋补食谱(3)
荸荠冰糖饮——抗菌退烧泻内火原料:荸荠150克、甘蔗150克、冰糖30克。做法:削去荸荠和甘蔗的外皮 ...
小雪养生要进补 推荐12道滋补食谱(8)
  芝麻兔  兔子洗净开水煮沸5分钟捞出,黑芝麻炒香待用,锅内放入清水烧开后,把姜、葱、花椒、盐投入 ...
小雪养生要进补 推荐12道滋补食谱(10)
狗肉煲酱焖萝卜牛腩  材料  萝卜,糖,姜,酱油,狗肉煲酱,酒,牛腩  做法  1.牛腩洗净,放酱油 ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补(2)
  带鱼  【功用】养血补虚,和中开胃。  主治:血虚营养不良,毛发枯黄或产后乳汁减少;脾胃虚弱,食 ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补(3)
  胖头鱼  功效:  胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用。胖头鱼富含磷脂 ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补(4)
  狗肉  狗肉味甘、性温、咸,归脾、胃、肾经;  狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。 ...
小雪养生要御寒保暖 睡前泡脚最有效(2)
  泡脚最佳时间  晚上9时泡脚最护肾,有助于体内血管扩张,利于活血,从而促进体内血液循环。泡脚后, ...
小雪养生要御寒保暖 睡前泡脚最有效(4)
  6、风湿骨痛、关节痛:秦艽、独活、鸡血藤、络石藤、千斤拔、赤芍、姜活、细辛各30。  7、失眠: ...
小雪养生要御寒保暖 睡前泡脚最有效(5)
  不适宜泡脚的人  (1)各种开放性软组织损伤者  (2)皮肤局部感染病变,足部有皮肤破损及烧、烫 ...
22日迎小雪 小雪节气养生知识大全
小雪时间为每年的11月份22日23日,视太阳到达黄经240°时为小雪,也是天蝎宫和人马宫的分界点。《 ...
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