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小雪养生
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小雪养生注意御寒保暖 阴盛阳衰注意护阳防燥
2011/11/22
“小雪”时值阳历11月下半月,农历十月初或者下半月(因闰月而异)。“小雪”是反映天气现象的节令。古 ...
小雪养生宜温热进补 更要多吃黑色食物
2011/11/23
“小雪”是冬季的第二个节气,雪,是反映自然降水的现象,小雪则表示已进入冬季,要开始降雪了。秋冬季节, ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补
2012/11/21
小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气,南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无 ...
小雪养生注意御寒保暖 阴盛阳衰注意护阳防燥(2)
2011/11/22
小雪节气养生概述 起居:小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑 ...
小雪养生要御寒保暖 睡前泡脚最有效
2012/11/22
很多人都听说过“热水泡脚,赛吃人参”的说法吧。今天已经小雪了,天气越来越冷。冬季也是最好的养生时期, ...
小雪养生注意御寒保暖 阴盛阳衰注意护阳防燥(4)
2011/11/22
老话说,小雪节气前后一定会变天,太阳似乎被乌云藏了起来,气温也低了几度。而且北方大部分地区开始普 ...
小雪养生:饮食远三白近三黑 起居要早睡早起
2011/11/22
1起居。在冬季,在早睡晚起,不要熬夜。起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天 ...
小雪养生注意御寒保暖 阴盛阳衰注意护阳防燥(3)
2011/11/22
小雪节气养生注意事项 从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴 ...
小雪养生宜温热进补 更要多吃黑色食物(2)
2011/11/23
黑豆羊肉炖当归补血养颜暖身心 黑豆蛋白质含量为49.8%,相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶 ...
小雪养生要进补 推荐12道滋补食谱(7)
2012/11/21
地黄焖羊肉制作原料:羊肉500克,生地15克,当归10克,干姜10克,生姜15克,葱lO克,料酒25 ...
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