小雪养生_新闻_食品行业搜索

　　二、起居宜早眠早起　　冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。　　大 ...

食补：“冬天进补，春天打虎”民间有“冬补”的说法，俗语说，“冬天进补，春天打虎”，意思是说冬季进补后 ...

冬季养生多吃三大保健食物大白菜皮肤干，大白菜护肤养颜大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很 ...

雪菜味甘辛，有解毒消肿、开胃消食、温中利气的功效。雪里蕻含有大量的抗坏血酸（维生素C），是活性很强的 ...

　　八、通风健脑　　冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提 ...

六、要多喝水冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般 ...

黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色 ...

黑芝麻进入小雪节气，人体皮肤易干燥，而芝麻有滋润皮肤的特点。中医对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味 ...

小雪节气到了，说明真的开始冷了！进入冬季备战状态，我们需要吃点什么抗冻吗？洁肤补肾——牡蛎生蚝，又称 ...

“小雪”是反映天气现象的节令，在每年的11月21-23日之间。我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见 ...

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