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今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，大雪是冬季的第三个节气，是仲冬季节了。这一季节，天气开始变 ...

小雪：小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气，南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已 ...

　　多吃7种食物提高机体免疫力　　1、红薯　　增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗 ...

　　四、防消化道溃疡这时由于寒冷刺激人的神经系统兴奋性增高，支配内脏的植物神经处于紧张状态，在副交感 ...

蒜泥茼蒿：[配料]大蒜3瓣，茼蒿250克，味精、食盐、香油适量。[做法]茼蒿洗净，切一寸长段，大蒜捣 ...

火腿烧海参：[配料]水发海参200克、火腿50克，素油、黄酒、湿淀粉、白糖、生姜、葱白、酱油、食盐各 ...

木耳冬瓜三鲜汤：[配料]冬瓜150克，水发木耳150克，海米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻 ...

　　五宜通风：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。　 ...

胡萝卜炒蛋　　鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最 ...

大雪节气期间（12月7～20日），北方呈现万里雪飘的迷人景观，黄河流域逐渐开始有积雪，冬季“进补”也 ...

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