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瘦身：十八大饮食减肥圣品（15）
2010/5/4
15、赤小豆是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 ...
夏季大盘点：20大排毒减肥食物（15）
2010/5/21
15、赤小豆 是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 ...
瘦身：十八大饮食减肥圣品（15）
2010/6/1
15、赤小豆是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 ...
健康：防癌抗癌9个食疗验方（8）
2010/12/28
方8赤小豆苡米粥防癌抗癌【原料】赤小豆50克，大米50克，生苡米30克。【制用法】先将赤小豆、生苡米 ...
健康美丽从“肠”计议 清肠食物帮你扫光体内垃圾（6）
2011/11/11
6、红小豆红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、 ...
科学养生：推荐3个食疗方 养好肠和胃（2）
2012/8/6
1、花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。 做法：1 ...
养生：羊肉的“克星”是什么 吃羊肉须知这些禁忌（12）
2012/8/29
12、羊肚忌小豆 《饮膳正要》中记载：羊肚不可与小豆、梅子同食，伤人。 小豆一般指赤小豆，含 ...
6道美味瘦身减肥法（2）
2007/9/14
3．煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油 ...
盘点：二十大饮食减肥的圣品(8)
2010/9/7
赤小豆，大蒜15、赤小豆 是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 ...
女性养生：要“迷人”补肾是关键 8款药膳方吃出女人味（5）
2012/11/21
药膳7：赤小豆鲫鱼汤材料：赤小豆50克，鲫鱼一尾，葱、姜、胡椒适量。用法：煮汤，每日服食1次。治疗更 ...
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