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小豆
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季减肥 五款粥让你瘦不停(2)
2009/12/13
2、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早 ...
减肥:常吃三种“皮”瘦身没问题(2)
2010/1/8
与黄瓜皮一起焯 每日两次红小豆粥,可作早晚餐食用,久服可利水湿、健脾、减重。 具体做法是:红 ...
美食养生 春季袪湿食材(4)
2009/2/15
7、赤小豆:利水除湿,通乳,解毒排脓。8、白扁豆:健脾,化湿,消暑。 ...
养生推荐:上班族的黄金早餐怎么吃?越吃越年轻(组图)(6)
2012/8/20
6、一碗红小豆稀饭,花卷100-200克,咸鸭蛋一个,小葱拌豆腐100克,香蕉一支。 ...
养生推荐:越吃越年轻的黄金早餐(6)
2012/8/29
6、一碗红小豆稀饭,花卷100-200克,咸鸭蛋一个,小葱拌豆腐100克,香蕉一支。 ...
疾病食疗养生:应对低血压时的7大饮食禁忌(7)
2012/10/29
(7)生冷及寒凉、破气食物 如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。 ...
5种常见食品 最有瘦身功效(2)
2007/12/27
赤小豆: 性味甘酸而平,入脾、心、小肠经,有比较好的利尿消肿、解毒作用。应用赤小豆进行减肥,尤其对 ...
这些食物吃得越多,减肥越快(6)
2008/3/31
赤小豆:性味甘酸而平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。应用赤小豆进行减肥,对伴有水肿 ...
减肥:5种常见食品 最有瘦身功效(2)
2008/8/30
赤小豆性味甘酸而平,入脾、心、小肠经,有比较好的利尿消肿、解毒作用。应用赤小豆进行减肥,尤其对伴有水 ...
11款人气冬瓜减肥瘦身汤(6)
2010/9/27
冬瓜红豆汤:冬瓜100克,红小豆30克。 先将红小豆洗净,加水,煮至半熟,加入切片的冬瓜,共煮 ...
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